Тренинг - это метод неформального образования, направленный на получение опыта в той или иной теме. Существуют информационные, навыковые, психологические и психотерапевтические тренинги. Информационные тренинги направлены на усвоение теории, навыковые - на отработку SoftSkills, психологические - на работу с личностью, а психотерапевтические - на глубокую работу со своим внутренним миром.